【材料(2人分)】
牛肉中厚切り:200g、ピーマン:中6個、タケノコ水煮:100g、
ニンニク:1かけ、生姜:1かけ、オリーブ油:大1/2+大1/2、
紹興酒:大1、とろみ片栗粉:小1~11/2
(たれ)紹興酒:大1、醤油:小1、砂糖:小1、
オイスターソース:小2、鶏がらスープ顆粒:小1
【作り方】
- たれの材料をすべて合わせる。
- 肉は細切りにし紹興酒大1をまぶしておく。
- タケノコ、ピーマンも細切りにする。
- フライパンに油大1/2を敷き、ピーマンとタケノコをさっと炒める。
- 上記の野菜を一旦ザルにあげる。
- フライパンにあらためて油大1/2を敷き、肉を火が通る程度に炒める。
- フライパンに野菜を戻しさっと炒め合わせる。
- 用意しておいたたれを回し入れ材料にからめる。
- 一旦火を止めてとろみ片栗粉を振り入れよく混ぜる。
- 再度火をつけて、材料にとろみがつくまでよく混ぜ合わせる。
【こだわり】
- 野菜や肉は最初に炒めすぎないこと。のちに2回も火を通すので。